Varios hábitos comunes en la vida moderna están afectando la salud de nuestro cerebro y la memoria mucho más de lo que imaginamos.
Una nota de EatingWell advierte que estas prácticas pueden tener un impacto significativo y silencioso en nuestra memoria y función cognitiva.
Neurólogos y nutricionistas coinciden en que la clave para mantener una mente ágil reside en la reserva…
Un nuevo estudio internacional publicado en la revista The Lancet eMedicine ha revelado que la fatiga persistente y el cansancio diurno, podrían tener un origen más profundo.
Este hallazgo representa un avance significativo en la comprensión del cansancio crónico, que afecta a una gran parte de la población mundial.
La investigación, que incluyó a más de 6,000 participantes latinos…
El estrés es inevitable, pero la forma en que reaccionamos a él no lo es. Aunque no siempre podemos cambiar lo que nos sucede, sí podemos elegir cómo enfrentarlo.
Basado en las recomendaciones de Verywell Mind, existen estrategias prácticas y accesibles para reducir la tensión de forma inmediata y fortalecer nuestra resiliencia con el tiempo.
El estrés, en sus múltiples formas…
En un mundo donde el estrés y la ansiedad laboral se han convertido en la norma, una tendencia inusual y sorprendente ha cobrado fuerza en China: el chupón para adultos.
Lo que parece un artículo de bebé se ha convertido en una popular herramienta para lidiar con las presiones de la vida moderna, desde hipotecas y deudas, hasta complejas relaciones personales.
Miles de personas en China…
A partir del 16 de agosto, el sistema de salud británico pondrá en marcha una innovadora iniciativa que integra el fútbol en el tratamiento de la salud mental. Pacientes con síntomas de depresión leve o moderada podrán recibir, como parte de su recuperación, entradas gratuitas para los partidos del Forest Green Rovers, club de la Liga Nacional con sede en Nailsworth.
La propuesta forma…
Antonio Valencia, exseleccionado de la Tricolor, vivió una noche fuera de lo normal este lunes 28 de julio. Mientras transitaba por la Ruta Viva en Quito, el exfutbolista se topó con el intento de suicidio de un joven desde el puente antiguo del río Chiche y, gracias a una rápida intervención, logró persuadirlo para que desistiera.
Valencia compartió un video del dramático suceso en sus…
La cantante dominicana Yailin “La Más Viral”, con motivo de su cumpleaños número 23 este 4 de julio, sorprendió a sus seguidores en Instagram al revelar uno de los momentos más oscuros de su vida a través de una serie de historias.
A través de palabras sinceras y emotivas, la artista confesó que llegó a pensar en quitarse la vida justo cuando se convirtió en madre.
“Quería…
Terry Crews compartió un testimonio personal sobre su adicción al contenido para adultos, una etapa oscura que marcó su vida personal y profesional, y que reabre el debate sobre salud mental masculina.
“La definición de recuperación es recuperar lo perdido”, afirmó el actor durante una conversación con Rainn Wilson, actor de The Office, en el pódcast Soul Boom.
Su historia…
Ante la problemática del suicidio, que en 2023 causó mil muertes en Ecuador según el INEC, el Ministerio de Salud Pública (MSP) desarrolló la Política Nacional de Salud Mental.
En atención a esta política, que contiene líneas estratégicas de prevención, este 26 de mayo se presentó el «Manual para la Primera Intervención en Intentos de Suicidio», documento técnico que describe…
El rapero francés Rilès ha llevado al límite su resistencia física y mental en un desafío impactante que ha captado la atención mundial. El evento, realizado el 10 de febrero de 2025, consistió en correr durante 24 horas continuas en una caminadora con una gigantesca sierra circular girando detrás de él, en un evento que simbolizó la constante presión de la vida moderna y la lucha por…
