Las bebidas energéticas son muy populares, especialmente entre los jóvenes, quienes las consumen con la intención de aumentar su energía y mantener un estado de alerta ya que contienen ingredientes como cafeína, taurina y otros aditivos que, según se cree, proporcionan efectos estimulantes. Sin embargo, el consumo regular de estos refrescos puede traer serios daños a la salud.
¿Qué…
El café ha sido asociado durante años con beneficios para la salud cardiovascular y una vida más larga, pero un nuevo estudio revela que el momento del consumo podría ser más importante de lo que se pensaba.
Según una investigación publicada en el European Heart Journal, tomar café por la mañana podría ser la clave para maximizar estos beneficios, independientemente de la cantidad…
El consumo de cafeína se ha vuelto común, especialmente en el trabajo y en estudios donde se necesita un impulso extra de energía, el café, una de las principales fuentes de cafeína, es parte de la rutina diaria de muchos.
Sin embargo, un estudio reciente ha revelado que consumir más de 400 miligramos de cafeína al día podría aumentar el riesgo de desarrollar problemas…
