La prediabetes es una condición en la que los niveles de glucosa en sangre están elevados, aunque no lo suficiente para considerarse diabetes tipo 2. Este estado aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares. La Federación Internacional de Diabetes recomienda ahora una prueba de glucosa en plasma a los 60 minutos después de ingerir glucosa para identificar de manera más precisa a quienes están en riesgo.
Esta prueba puede ser solicitada durante la prueba de tolerancia oral a la glucosa, ya que permite medir niveles a los 60 minutos, algo que no se hacía de manera rutinaria.
Esta recomendación se basa en estudios que indican que la prueba a 1 hora es más sensible y permite detectar la prediabetes antes, dando a los pacientes una oportunidad de actuar a tiempo. La prueba en ayunas y la que se hace a los 120 minutos siguen siendo opciones, pero la medición a los 60 minutos mejora el diagnóstico temprano.
Los cambios en el estilo de vida son clave para controlar la prediabetes. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y controlar el peso ayudan a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La detección temprana es importante para frenar el avance de la diabetes y sus complicaciones.
Síntomas de un exceso de glucosa en la sangre
La hiperglucemia, o exceso de glucosa en sangre, puede tener graves consecuencias si no se controla. Los síntomas comunes incluyen:
- Sed excesiva
- Fatiga o debilidad
- Dolores de cabeza
- Necesidad frecuente de orinar
- Visión borrosa
Si se presentan estos síntomas, es importante consultar a un profesional de salud para evaluar la causa.
